柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）

すぐに頭に血がのぼってイライラする、夜は不安で眠れない

つらい更年期障害

更年期の症状というと頭に思い浮かぶのは、怒りっぽくていつもイライラしている女性の姿です。症状の原因はホルモンバランスの乱れなので、感情を自分でコントロールするのは難しいものです。

けがや病気の場合、症状は痛みとなって表れますが、ホルモンバランスや自律神経の症状はそれが感情として表れるのかもしれません。

更年期障害はさまざまな症状を引き起こします。それは個人ごとに異なり、動悸、耳鳴り、めまい、怒りっぽくなるといったことから、ひどく落ち込む、不安で眠れない、家事などが億劫になる、人と会うのを避けるなどの日常生活や人間関係に影響をおよぼす症状もあります。

また、こうした症状のせいで、さらに自分自身への反省や嫌悪という感情が出てきて落ち込む、という負のスパイラルに陥り、やがてうつ病を発症してしまうこともあります。

更年期障害は見た目では分からないため、身近なものとして考えられない方もいると思いますが、こうした症状に苦しんでいる人は意外と多くいるのです。

最近では若年性更年期障害といって、20代～30代の若い女性に症状が出るものや、ＬＯＨ症候群（ロー症候群）という男性更年期障害といったケースもあります。

柴胡加竜骨牡蛎湯は、気分の浮き沈みを抑えて、気持ちを穏やかにしてくれる漢方薬です。

柴胡加竜骨牡蛎湯が向いている人

不安で眠れない
だるい、疲れやすい
頭に血がのぼりやすく、怒りっぽい
些細な事でイライラする
すぐに落ち込む
気分の浮き沈みが激しい

精神的に不安定で、体力がある人向きの漢方薬です。（実証）

柴胡加竜骨牡蛎湯はこうした症状の場合に用いられます。

不眠、動悸、のぼせ、めまい、疲れやすい、倦怠感、うつ病、神経症、不定愁訴、更年期障害、高血圧、動脈硬化、ヒステリー、てんかん、小児夜泣き、便秘

柴胡加竜骨牡蛎湯の効能

この漢方薬は乱れている気を落ち着かせて、心身ともにリラックスさせます。

柴胡加竜骨牡蛎湯の成分と成分別の作用

・柴胡（サイコ)　セリ科ミシマサイコの根　
解熱、解毒、鎮痛、鎮静、抗炎症作用、抗菌作用

•半夏(ハンゲ)　サトイモ科カラスビシャクの根茎
嘔吐を鎮める、吐き気を抑える、鎮静、鎮痰、胃腸を強くする、眼圧低下作用

茯苓(ブクリョウ)　サルノコシカケ科マツホド菌の菌核 
利尿、鎮痛、鎮静、血糖降下

桂皮(ケイヒ)桂枝（ケイシ）　クスノキ科トンキンニッケイ等の樹皮、枝の中身
　発汗、血行を良くする、解熱、鎮痛、のぼせの緩和、枝より皮の方が作用は強い

黄芩（オウゴン）シソ科コガネバナの根
抗炎症作用、抗アレルギー、下痢や嘔吐を鎮める、止血、肝機能の活性化、フラボノイドを含む

・大棗（タイソウ）クロウメモドキ科ナツメの果実　
脾臓と胃を丈夫にする、鎮痛、他の生薬の衝突を和らげる、体を温める、腹痛の緩和

・人参（ニンジン）ウコギ科オタネニンジンの根　
滋養強壮（主に消化器官）、抗炎症作用、肝機能改善作用、代謝を高める、免疫活性

牡蛎（ボレイ）イタボガキ科のカキの左殻
鎮静、解熱、制酸、利尿、止渇、止汗、瀉下作用

生姜（ショウキョウ）
ショウガの根茎　胃腸を温める、嘔吐を鎮める、抗炎症作用、

・大黄（ダイオウ）タデ科ダイオウ属などの根茎
瀉下薬（下剤）、解毒、止血、抗菌作用、緩下作用

竜骨（リュウコツ）哺乳類の骨の化石
鎮静、収斂、止血、去痰、作用

使用上の注意

• 妊婦または妊娠していると思われる方は服用前に医師に相談して下さい。
• 薬の使用にあたり、医師と薬剤師からの説明や、薬に添付されている説明書を読み、理解した上で服用してください。
• 他の薬との併用、アレルギー、症状や体質に合わないなどで、体に不快な変化があらわれた場合は、ただちに服用を止め、医師や専門家に相談して下さい。
• 長期にわたり服用する際は、医師、薬剤師、登録販売者に相談して下さい。

柴胡加竜骨牡蛎湯の副作用

• 皮疹（皮膚のかゆみ、発疹、発赤）
• 消化器　（吐き気、腹痛、胃部不快感、下痢）

※下記の症状が出た場合はただちに医師の診察を受けて下さい。

• 肝機能障害…黄疸、倦怠感
• 間質性肺炎…発熱、せき、呼吸困難、肺音の異常

五苓散（ごれいさん）

二日酔い、乗り物酔いの吐き気を抑える漢方薬

吐き気や嘔吐、むくみなどの水毒の症状に

二日酔いで吐き気がする、頭が痛い。

乗り物酔いしやすく、ドライブをしていてもすぐ気分が悪くなり吐いてしまう。

このような状態になった時におすすめの漢方薬が五苓散です。

五苓散はアルコール代謝を促す働きがあり、取り過ぎた水分を排出する為、

二日酔いに効果的です。

また、乗り物に酔いやすい原因として、

自律神経の乱れや平衡感覚をつかさどる三半規管が弱いことがあげられます。

三半規管は耳の奥の内耳にあり、血流やリンパ液などの水分と深く関わりがあります。

ここに余分な水分が溜まったり、血流の流れが悪くなると、めまいや吐き気がおこります。

こうした水毒からくる症状を改善し、体内の水分のバランスを整え、

嘔吐や吐き気、むくみといった不快な症状を抑える漢方薬が五苓散です。

4つの生薬が体内の水分バランスを調整

人の体の半分以上は水分でできています。

体内に摂取された水は、やがて血液や体液となって体中を巡り、

細胞組織を作ったり、不要な老廃物などを体外へ排出したりします。

しかし生活習慣の乱れやストレスなどで体内の水分のバランスが崩れると、

それはさまざまな症状となってあらわれます。

五苓散の内の4つは「水」を原因とした症状に効果的な生薬です。

五苓散はいわば体内の交通整理役で、細胞などに余計な水分が溜まっているときは排出を促し、不足しているときには水分を補うといった役割を果たします。

五苓散が向いている人

のどが渇いてよく水分をとる

尿が少ない、尿の出が悪い

汗が出る

むくみがち

のぼせる

二日酔、または二日酔いしやすい

乗り物酔い、または乗り物酔いしやすい

体力を問わず、口が渇いてむくみやすく、尿の出が悪いまたは尿量が少ない人向きの漢方薬です。

五苓散はこうした症状の場合に用いられます。

吐き気、嘔吐、むくみ、めまい、頭痛、腹痛、下痢、二日酔い、

乗り物酔い、暑気あたり、胃内停水、胸やけ、尿毒症、

ネフローゼ、急性胃腸カタル

五苓散の効能

細胞内や消化器官の余分な水分を血液へと流し、尿として排出します。

体内の水分バランスを整え、代謝を促す作用があります。

血の流れを良くして消化吸収活動を活性化します。

五苓散の成分と成分別の作用

沢瀉(タクシャ) オモダカ科サジオモダカの根茎

利尿、止渇、解熱、抗菌作用、血圧・血糖の降下作用、抗脂肪肝作用

茯苓(ブクリョウ)　サルノコシカケ科マツホド菌の菌核 
利尿、鎮痛、鎮静、血糖降下

猪苓（チョレイ）サルノコシカケ科チョウレイマイタケ

利尿、解熱、止渇、消炎作用

蒼朮(ソウジュツ)キク科ホソバオケラの根茎　又は白朮（ビャクジュツ）キク科オオバナオケラの根茎

水分代謝を正常に保ち、不要な水分を排出、消化吸収を高める

桂皮(ケイヒ)桂枝（ケイシ）　クスノキ科トンキンニッケイ等の樹皮、枝の中身

発汗、血行を良くする、解熱、鎮痛、のぼせの緩和、枝より皮の方が作用が強い

相乗効果のあるもの

沢瀉+茯苓+猪苓+蒼朮または白朮　　利尿作用、体内の不要な水分を排出

使用上の注意

• 脱水症状があるときは服用しないでください。
• 妊婦または妊娠していると思われる方は服用前に医師に相談してください。
• 薬の使用にあたり、医師と薬剤師からの説明や、薬に添付されている説明書を読み、理解した上で服用してください。
• 他の薬との併用、アレルギー、症状や体質に合わないなどで、体に不快な変化があらわれた場合は、ただちに服用を止め、医師や専門家に相談してください。
• 長期にわたり服用する際は、医師、薬剤師、登録販売者に相談してください。

五苓散の副作用

• 皮疹（皮膚のかゆみ、発疹、発赤）

半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）

気分が落ち込み、のどが詰まる感じがする。つわりや神経性胃炎にも

喉に何か詰まった感じがするので、念の為、検査を受けてみたけど異常はなかった。
こうした場合はストレスがひきおこしている症状かもしれません。

漢方医学では、「気」「血」「水」の巡りが悪くなると体調を崩し、イライラしたり落ち込んだり
といった、うつ病などの神経性の病を発症してしまうと考えられています。

また、ストレスなどで体内の気が停滞して、消化機能が衰えてくると、
喉から胸にかけて異物が詰まっているような違和感が起こります。

こうした症状を漢方医学では「梅核気（ばいかくき）」といいます。
梅の種が喉に詰まっているような感覚の症状という意味です。
西洋医学では「ヒステリー球」といって神経性の症状のひとつとして考えられています。

半夏厚朴湯はストレスからくる喉の違和感や神経性の症状を改善する漢方薬です。

半夏厚朴湯が向いている人

精神的に不安定
ストレスがたまっている
気分が落ち込む
神経過敏
食欲がない
頻尿

胃腸が弱っていて、心身ともに疲れやすい、体力中程度向きの漢方薬です。

半夏厚朴湯はこうした症状の場合に用いられます。

喉から胸にかけての異物感、喉がふさがる感じがする、息苦しい、頭痛、めまい、動悸、
食欲不振、嘔吐、つわり、声枯れ、むくみ、ぜんそく、うつ病、不安神経症、神経性胃炎、
神経性食道狭窄症、神経性咽頭症、更年期障害、パニック障害

半夏厚朴湯の効能

胃の中の余分な水を排出して消化機能を整え、嘔吐などを鎮めます。
緊張している筋肉を緩める事で、気の流れを体内に循環させ、
心身をリラックスした状態へと導きます。

半夏厚朴湯の成分と成分別の作用

半夏(ハンゲ)　サトイモ科カラスビシャクの根茎
嘔吐を鎮める、吐き気を抑える、鎮静、鎮痰、胃腸を強くする、眼圧低下作用

厚朴(コウボク)　モクレン科カラホウノキまたはホウノキの樹皮や根皮
胃腸を強くする、鎮痛、中枢抑制、抗菌、抗潰瘍、鎮静、筋弛緩、利尿

茯苓(ブクリョウ)　サルノコシカケ科マツホド菌の菌核 
利尿、鎮痛、鎮静、血糖降下

蘇葉（ソヨウ）シソ科シソまたはチリメンジソの葉
　発汗、解熱、鎮咳、鎮痛、去痰、利尿、消化促進、解毒作用、気の巡りを良くする

生姜（ショウキョウ）ショウガの根茎　
胃腸を温める、嘔吐を鎮める、抗炎症作用、


相乗効果のあるもの

半夏+生姜　半夏の舌がしびれる喉が渇くといった副作用を生姜が緩和

使用上の注意

• 妊婦または妊娠していると思われる方は服用前に医師に相談して下さい。
• 薬の使用にあたり、医師と薬剤師からの説明や、薬に添付されている説明書を読み、理解した上で服用してください。
• 他の薬との併用、アレルギー、症状や体質に合わないなどで、体に不快な変化があらわれた場合は、ただちに服用を止め、医師や専門家に相談して下さい。
• 長期にわたり服用する際は、医師、薬剤師、登録販売者に相談して下さい。

半夏厚朴湯の副作用

• 半夏には喉の渇き、舌のしびれなどの副作用があるので、服用量に注意して下さい。また、中毒症状があらわれた時には、砂糖漬けした生姜またはその汁を摂取して下さい。
• 皮疹（皮膚のかゆみ、発疹、発赤）

桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）

生理痛、生理不順、のぼせ、冷え症、目の下のクマやシミにも

のぼせて頭がぼーっとする。
顔がほてるのに足は冷えている。
生理痛がひどくて出かけられない。

こういった血行障害からくる症状におすすめの漢方薬が、桂枝茯苓丸です。

ドロドロになって巡りが悪くなった血は、数々の症状を引き起こします。

この漢方は、体内の古くなって滞っていた血をサラサラにして、
新鮮な血が体のすみずみまで行き渡るように働きかけます。

顔の血流も良くする為、目の下のクマや肌のくすみの解消といった美容にも効果的です。

また上半身と下半身の血流のバランスを整えて、のぼせや冷え症を改善します。

於血（瘀血・おけつ）からくる、めまい、肩こり、頭痛、イライラする、
などといった症状にも効果を発揮します。

桂枝茯苓丸が向いている人

目の下にクマができる
あざができやすい、あざが治りにくい
顔などの上半身はのぼせているが、足などの下半身が冷えている
レバー状の固まった経血がある
不正出血がある
冷え症
比較的体力がある
於血（瘀血・おけつ）の症状がある

※於血（瘀血・おけつ）とは

於血（瘀血・おけつ）とは、古く汚れた血がよどんで体内にとどまっている状態です。

於血は通常の血液に比べて粘度が高くドロドロしているため、血流が悪くなります。
体内に新鮮な血液が巡らなくなる事によって、
さまざまな症状が引き起こされると漢方医学では考えられています。

おへその周りを手で押して痛みがあるようであれば於血がある可能性が高いでしょう。


比較的体格の良い、体力が中程度の方におすすめの漢方薬です。

桂枝茯苓丸はこうした症状の場合に用いられます。

生理痛、生理不順、血の道症、血行不良、冷え症、肩こり、のぼせ、めまい、
頭重、打撲、しみ、湿疹、皮膚炎、にきび、じんましん、しもやけ、
更年期障害、子宮内膜症、

※血の道症」とは

妊娠、出産、産後、月経、更年期の時にあらわれる症状で、
イライラして気分の浮き沈みが激しくなる、精神的に不安になるなど、
女性ホルモンの不足または過剰によってあらわれる、
精神神経症や身体症状の事をいいます。

桂枝茯苓丸の効能

血流を良くして、血の流れを改善し、ホルモンバランスを整えます。
鎮痛作用で子宮などの炎症を抑えます。

桂枝茯苓丸の成分と成分別の作用

桂皮(ケイヒ)桂枝（ケイシ）　クスノキ科トンキンニッケイ等の樹皮、枝の中身

発汗、血行を良くする、解熱、鎮痛、のぼせの緩和、枝より皮の方が作用が強い

茯苓(ブクリョウ)　サルノコシカケ科マツホド菌の菌核 
利尿、鎮痛、鎮静、血糖降下

芍薬（シャクヤク）シャクヤクの根
筋肉のけいれんや痛みを抑える

牡丹皮（ボタンピ）ボタンの根皮　
古く滞った血を取り除き、血液を循環させる、排膿、消炎

桃仁（トウニン）バラ科モモの種子
血流を良くする、鎮痛、便秘解消、腹部の血液を循環させる


相乗効果のあるもの

芍薬+桃仁+牡丹皮　血液循環を良くする
芍薬+牡丹皮　炎症を鎮める、痛みを抑える、熱を冷ます

使用上の注意

• 桃仁、牡丹皮による流産や早産の危険性があるので、妊娠中の服用は医師に相談して下さい。
• 薬の使用にあたり、医師と薬剤師からの説明や、薬に添付されている説明書を読み、理解した上で服用してください。
• 他の薬との併用、アレルギー、症状や体質に合わないなどで、体に不快な変化があらわれた場合は、ただちに服用を止め、医師や専門家に相談して下さい。
• 長期にわたり服用する際は、医師、薬剤師、登録販売者に相談して下さい。

桂枝茯苓丸の副作用

・皮疹（皮膚のかゆみ、発疹、発赤）
・消化器　（吐き気、腹痛、胃部不快感、下痢）

※下記の症状が出た場合はただちに医師の診察を受けて下さい。

• 肝機能障害…黄疸、倦怠感

苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）

息切れ、めまい、耳鳴りなどの不快な症状に

苓桂朮甘湯は、めまいや立ちくらみ、動悸、耳鳴りなどの症状によく効くとされています。

ときどき胃の中から、ちゃぽちゃぽ水の音がするという人がいます。

これは、胃の活動が鈍り、余分な水が排出できずにおこるとされています。

また、トイレに行く回数は多いものの尿量が少ないなどといった、

体の水分調整機能がうまくいっていない、水分代謝の異常を水毒や水滞といいます。

漢方医学では水毒や水滞が、頭痛やめまい、動悸、息切れなどの

症状を引き起こすと考えられています。

苓桂朮甘湯は水毒や水滞からくる、こうした症状を持った方におすすめの漢方薬です。

苓桂朮甘湯が向いている人

• 尿量が少ない
• 頭痛持ち
• 繊細、神経質
• 冷え症

体力が極端に落ちていない人（中等度以下）向きの漢方薬です。

苓桂朮甘湯はこうした症状の場合に用いられます。

めまい、ふらつき、立ちくらみ、動悸、息切れ、耳鳴り、頭痛、片頭痛、神経症、

神経過敏、不安感、倦怠感、胃の動きが悪い、自律神経失調症

苓桂朮甘湯の成分と成分別の作用

桂皮（ケイヒ）　　クスノキ科トンキンニッケイ等の樹皮

発汗、血行を良くする、、鎮痛、解熱、健胃作用

蒼朮（ソウジュツ）　キク科ホソバオケラの根茎又は白朮（ビャクジュツ）

水分代謝を正常に保ち、不要な水分を排出、消化吸収を高める

茯苓（ブクリョウ）　　サルノコシカケ科マツホド菌の菌核

利尿、鎮痛、鎮静、血糖降下

甘草（カンゾウ）　　マメ科カンゾウ属などの根や根茎

鎮痛、解毒、抗炎症作用、健胃消化、他の生薬の働きを助ける

相乗効果のあるもの

茯苓+蒼朮（白朮）　　水分の循環を活性化、利尿作用を高める

使用上の注意

• 甘草が含まれているので、むくんだり血圧が上がってくる事があります。
• 妊婦または妊娠していると思われる方は、服用前に医師に相談して下さい。
• 高血圧、心臓病、腎臓病の診断を受けた方は、服用前に医師、薬剤師、登録販売者に相談して下さい。
• 薬の服用にあたり、医師と薬剤師からの説明や、薬に添付されている説明書を読み、理解した上で服用して下さい。
• 他の薬との併用、アレルギー、症状や体質に合わないなどで、体に不快な変化があらわれた場合は、ただちに服用を止め、医師や専門家に相談して下さい。
• 長期にわたり服用する際は、医師、薬剤師、登録販売者に相談して下さい。

苓桂朮甘湯の副作用

• 芍薬甘草などの肝臓を含む漢方を飲む時は注意が必要です。偽アルドステロン症を発症する場合があります。
• 皮疹（皮膚のかゆみ、発疹、発赤）
• 消化器（吐き気、腹痛、胃部不快感、下痢）
• 
  

下記の症状が出た場合は、直ちに医師の診察を受けて下さい。

• 偽アルドステロン症　　筋肉痛、血圧上昇、低カリウム症、倦怠感、手足のこわばり

当帰芍薬散料（とうきしゃくやくさんりょう）

のぼせやめまい、動悸、疲れやすいなどの更年期障害に

最近イライラする。のぼせて頭がぼーっとする。めまいがする。疲れやすい。
動悸が激しくなるなどの不快な症状が出始めると、
女性はまず更年期障害を疑います。

症状の程度には個人差がありますが、あまりに酷くなると次第に気分が落ち込み、
ひどい時は鬱病を発症してしまう、などといった事もあるようです。

辛い更年期障害に苦しむ方には、「当帰芍薬散料」がおすすめです。
この漢方薬は産前産後の貧血や疲労感、倦怠感といった症状にも用いられます。

当帰芍薬散料が向いていない人

• 妊娠中、授乳中
• 胃腸が弱っている人

当帰芍薬散料は胃の粘膜があれやすい生薬が配合されています。

当帰芍薬散料はこうした症状の場合に用いられます。

むくみ、貧血、生理痛や生理不順、めまい、立ちくらみ、耳鳴り、動悸、

肩こり、頭重、物忘れ、更年期障害、流産癖、冷え症、腎臓病、不妊症、しみ

冷え症でむくみやすく、貧血気味で虚弱体質向きの漢方薬です。

当帰芍薬散料の効能

当帰芍薬散料は血行を良くして体を温めて、貧血状態を改善する漢方薬です。

また、痛みを和らげ、ホルモンバランスを整える効果が期待できます。

体内の水分代謝を活性化し不要な水分の排出を促します。

当帰芍薬散料の成分と成分別の作用

当帰（トウキ）　　セリ科トウキ属の植物の根　
血液を補充し、血流を良くする

川キュウ（センキュウ）　　セリ科センキュウの根茎　
滋養強壮、鎮痛、鎮静、筋弛緩作用、血小板凝集阻害作用、免疫活性

蒼朮（ソウジュツ）　　キク科ホソバオケラの根茎又は白朮（ビャクジュツ）
水分代謝を正常に保ち、不要な水分を排出

沢瀉（タクシャ）　　オモダカ科サジオモダカの根茎
尿毒症の改善、利尿作用、肝脂肪の蓄積抑制

芍薬（シャクヤク）　　シャクヤクの根
筋肉のけいれんや痛みを抑える

茯苓（ブクリョウ）　　サルノコシカケ科マツホド菌の菌核
利尿、鎮痛、鎮静、血糖降下

使用上の注意

• 薬の使用にあたり、医師と薬剤師からの説明や、薬に添付されている説明書を読み、、理解した上で服用して下さい。
• 他の薬との併用、アレルギー、症状や体質に合わないなどで、体に不快な変化があらわれた場合は、ただちに服用を止め、医師や専門医に相談しましょう。
• 長期にわたり服用する際は、医師、薬剤師、登録販売者に相談して下さい。

当帰芍薬散料の副作用

下記の症状が出た場合はただちに医師の診察を受けて下さい。

• 皮膚（皮膚のかゆみ、発疹、発赤）
• 消化器（悪心、嘔吐、腹痛、胃部不快感、下痢）